Besoin d’un moment plus intime

Recevoir. Déposer.
Repartir autrement.

Les soins et rituels d’Essentiellement Soi
sont des invitations à ralentir profondément.

Chaque soin est pensé comme un voyage sensoriel où le temps devient un allié. Les odeurs, le toucher, les sons, les vibrations, l’ambiance et la qualité de présence se rencontrent pour créer une expérience cohérente et profondément nourrissante.

Anne aime les temps longs. Ceux qui permettent au corps de relâcher réellement. Ceux qui laissent le temps au mental de ralentir. Ceux où quelque chose peut doucement se déposer.

Chaque soin est porté par une présence attentive, une écoute fine et des outils choisis avec intention.

Vous repartez avec un corps plus léger. Vous repartez également avec plus d’espace intérieur, plus de douceur et souvent avec le sentiment rare d’avoir réellement pris soin de vous.

Un bol chantant tenu dans les mains lors d’un soin sonore
Soins & Rituels

Un voyage vers soi

Des expériences complètes,
enveloppantes et ressourçantes.

Le Rituel Rebozo, soin enveloppant au rebozo

Le Rituel Rebozo

Soins enveloppant — 3h pour se recentrer et honorer un passage de vie.

Le soin se déroule comme une traversée : un rituel d’accueil, un travail en douceur avec le rebozo, ce tissu traditionnel mexicain, pour envelopper, bercer et recentrer le corps, suivi d’un temps d’intégration et de retour en douceur.

Une invitation à ralentir, déposer ce qui est vécu et revenir au centre.

Au fil des séances, vous pourrez ressentir :

  • Une sensation de ventre plus souple et plus léger
  • Une amélioration du confort digestif
  • Une respiration plus libre
  • Une diminution des tensions profondes
  • Une meilleure circulation de l’énergie
  • Un apaisement émotionnel
  • Une sensation de stabilité et de recentrage

Le ventre est souvent l’endroit où nous retenons, encaissons et accumulons. Cette cure est une invitation à remettre de la douceur, du souffle et du mouvement.

Quand entreprendre cette cure ?

  • Les périodes de printemps et d’automne sont particulièrement propices :
    • Au printemps : pour soutenir le renouveau et les fonctions d’élimination
    • À l’automne : pour relâcher ce qui s’est accumulé et revenir à l’essentiel

En pratique ?

  • Cure de 3 séances
  • Espacement recommandé : 10 à 15 jours entre chaque rendez-vous
  • Tarif du cycle : 270 €

Envie de découvrir ?

  • Il vous suffit de réserver votre séance directement via le calendrier du site.
Cure Chi Nei Tsang, massage abdominal profond

Cure Chi Nei Tsang

Cycle de 3 séances — 1h15 pour libérer, remettre en mouvement et revenir à soi.

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal profond d’origine taoïste. Il travaille sur les organes internes, les fascias et les nœuds émotionnels qui s’y logent, souvent là où nous retenons, encaissons et accumulons sans même le savoir.

C’est une approche qui s’adresse à la fois au corps physique et à ce qui se porte à l’intérieur.

Au fil des séances, vous pourrez ressentir :

  • Une sensation de ventre plus souple et plus léger
  • Une amélioration du confort digestif
  • Une respiration plus libre
  • Une diminution des tensions profondes
  • Une meilleure circulation de l’énergie
  • Un apaisement émotionnel
  • Une sensation de stabilité et de recentrage

Le ventre est souvent l’endroit où nous retenons, encaissons et accumulons. Cette cure est une invitation à remettre de la douceur, du souffle et du mouvement.

Quand entreprendre cette cure ?

  • Les périodes de printemps et d’automne sont particulièrement propices :
    • Au printemps : pour soutenir le renouveau et les fonctions d’élimination
    • À l’automne : pour relâcher ce qui s’est accumulé et revenir à l’essentiel

En pratique ?

  • Cure de 3 séances
  • Espacement recommandé : 10 à 15 jours entre chaque rendez-vous
  • Tarif du cycle : 270 €

Envie de découvrir ?

  • Il vous suffit de réserver votre séance directement via le calendrier du site.
Le Voyage Essentiel, massage du dos

Le Voyage Essentiel

Le soin d’Essentiellement Soi — 2h pour revenir à l’essentiel. Plus qu’un massage. Plus qu’un moment de détente.

Pendant deux heures, toute la richesse de l’approche d’Anne est au service d’un accompagnement entièrement personnalisé : toucher, respiration, vibrations, sons, présence et intuition se rencontrent pour répondre à vos besoins du moment.

Chaque Voyage Essentiel est différent.

Au fil des séances, vous pourrez ressentir :

  • Une sensation de ventre plus souple et plus léger
  • Une amélioration du confort digestif
  • Une respiration plus libre
  • Une diminution des tensions profondes
  • Une meilleure circulation de l’énergie
  • Un apaisement émotionnel
  • Une sensation de stabilité et de recentrage

Le ventre est souvent l’endroit où nous retenons, encaissons et accumulons. Cette cure est une invitation à remettre de la douceur, du souffle et du mouvement.

Quand entreprendre cette cure ?

  • Les périodes de printemps et d’automne sont particulièrement propices :
    • Au printemps : pour soutenir le renouveau et les fonctions d’élimination
    • À l’automne : pour relâcher ce qui s’est accumulé et revenir à l’essentiel

En pratique ?

  • Cure de 3 séances
  • Espacement recommandé : 10 à 15 jours entre chaque rendez-vous
  • Tarif du cycle : 270 €

Envie de découvrir ?

  • Il vous suffit de réserver votre séance directement via le calendrier du site.
Les 5 Résonances, cycle sonore aux bols chantants

Les 5 Résonances

Cycle sonore en 5 séances. — 1h15 pour ralentir, se déposer et se laisser le corps recevoir. Fermer les yeux et recevoir.

Les sons et les vibrations des bols traversent le corps et invitent à un apaisement profond, difficile à dire mais clairement ressenti. C’est un cycle en 5 séances pour aller, à chaque fois, un peu plus loin dans le relâchement.

Chaque séance agit comme une nouvelle couche de détente, d’harmonisation et de présence à soi.

Au fil des séances, vous pourrez ressentir :

  • Une sensation de ventre plus souple et plus léger
  • Une amélioration du confort digestif
  • Une respiration plus libre
  • Une diminution des tensions profondes
  • Une meilleure circulation de l’énergie
  • Un apaisement émotionnel
  • Une sensation de stabilité et de recentrage

Le ventre est souvent l’endroit où nous retenons, encaissons et accumulons. Cette cure est une invitation à remettre de la douceur, du souffle et du mouvement.

Quand entreprendre cette cure ?

  • Les périodes de printemps et d’automne sont particulièrement propices :
    • Au printemps : pour soutenir le renouveau et les fonctions d’élimination
    • À l’automne : pour relâcher ce qui s’est accumulé et revenir à l’essentiel

En pratique ?

  • Cure de 3 séances
  • Espacement recommandé : 10 à 15 jours entre chaque rendez-vous
  • Tarif du cycle : 270 €

Envie de découvrir ?

  • Il vous suffit de réserver votre séance directement via le calendrier du site.
Le bon cadeaux

Parfois,
les plus beaux cadeaux
ne prennent pas de place.

Ils offrent un souvenir. Un souffle.
Un temps pour ralentir.

Offrir un bon cadeau